النشاط الجسدى يقضى على السرطان

أالسلام عليكم
فادت مجموعة بحثية بقيادة وزارة الصحة اليابانية بأن الأشخاص الذين يبذلون نشاطاً جسديا يقل احتمال إصابتهم بالسرطان عن الأشخاص الأقل حركة.

وأوضحت المجموعة أن احتمال الإصابة بالسرطان يقل بنسبة 13% لدى الرجال في أكثر مجموعة نشطة بين الأشخاص الذين تمت دراستهم بنسبة مقارنة بأقل المجموعات نشاطاً ، ويقل احتمال الإصابة بالسرطان بنسبة 16% لدى النساء في أكثر المجموعات نشاطاً، مقارنة مع نظيراتهن في المجموعات الأقل نشاطاً.

وبحسب الدراسة التي نشرت في الدورية الأمريكية لعلم الأوبئة، أجرى الباحثون دراسة على حوالي 80 ألف رجل وامرأة تتراوح أعمارهم بين 45 و74 عاما يعيشون في تسع مقاطعات يابانية ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " .

وقسم الباحثون المشاركين في الدراسة الى أربع مجموعات وفقا لنسبة المعدل التمثيلي للعمل الفردي أو المكافئ التمثيلي الذي يتم تحديده بناء على مقدار الزمن الذي أمضاه المشاركون جلوسا أو مشيا أو وقوفا أو نوما أو أثناء ممارسة تمارين.

وذكر الطبيب مانامي اينوي الذي يشغل منصب رئيس قسم في مركز السرطان القومي «بحثنا ألقى نظرة على النشاط الجسدي الذي يمارسه الأشخاص يومياً، وليس مجرد التمرين الذي يؤديه الأشخاص في وقت الفراغ أو من أجل اللياقة».

نور الصباح جزاك الله خير على الافادة المميزة
فلكى الشكر كله على ماتقومى به تجاه هذا المنتدى ...!

السلام عليكم
مشكور على المرور وهذا واجبنا تجاه منتدانا